Te enseño como terminar con el vientre hinchado y ganar energía

Bájate la guía definitiva (gratis) para mejorar la digestión y descubre que tienes más energía y menos hinchazón ahora.

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No hay una varita mágica para desinflamar el vientre, ¿pero quieres la segunda cosa más efectiva?

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Es la fórmula de las calorías la mejor manera de liberar grasa de tu cuerpo?

Esta fórmula tiene lógica,  parece matemática simple. Pero no tiene en cuenta los distintos factores que afectan que el cuerpo queme o acumule grasa.

Factores de:

tiroides 

hígado

insulina

hormonas estrés 

sistema nervioso 

hormonas sexuales 

bacterias colon

emocionales 

= talla del cuerpo

En mi transformación, tras haber perdido mi salud y subido de peso más que nunca en mi vida -por ser la época de más estrés que he tenido y llevar un comer desordenado-. Solo recuperé mi salud, mi aspecto y mi peso cuando eliminé las fuentes de estrés en mi vida y encontré la mejor manera de comer para mi constitución. 

A lo mejor a fórmula de las calorías te funcionó en un tiempo, pero ahora ya no. 

Si ahora estás atrapada en el ciclo de la muerte de la fórmula de calorías. Y quieres salir de él. Puedes que te preguntes, entonces, qué puedo hacer?

Cómo puedes hacer esto?

Paso 1: conoce tu constitución.  Con eso, experimenta con tu cuerpo/laboratorio 24/7 y conocerás tu bioindividualidad. 

Paso 2: sana tu digestión. 

Paso 3: apoya tu sistema detox.

Paso 4: desbloquea emociones.

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Aprende a obtener energía vital de tu comida, que se transforma en saber utilizar tu potencial de talentos en tu carrera y relaciones. Saborea cada día de tu vida.

Lleva el estilo de vida que va con tu esencia, no según influencias externas. Te guiaré a entender las señales de tu cuerpo, comer según tu constitución y disfrutar de la comida- pasando el mínimo tiempo en la cocina.

Pierde peso de la manera Correcta

Ayuda personalizada según tu constitución

Cada persona tiene una constitución diferente, así que no hay un método ni remedio para todo el mundo. Déjame ayudarte a encontrar el camino adecuado para ti.

Deja de comer compulsivamente y aprende a comer intuitivamente, en menos tiempo que tardaste en sacarte el carnet de conducir.

Método Resetea tu tripa

3 pilares: digestión, detox y emociones

digestión

Digestión

Emociones

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¿Quién es Emma?

Por más de 4 años Emma ha estado al mando de su consulta de coaching donde aplica el método Resetea tu tripa, desarrollado por ella misma.

Los pilares del método Resetea tu tripa son: sanar la digestión, apoyar la desintoxicación y desbloquear emociones.

En este puesto ella ha creado y liderado programas de coaching privado y en grupo, programa Detox para principiantes, programa de Iridiología y ha creado la comunidad Mujer Evolutiva donde genera comunidad y conexión.

Desde sus programas de coaching, detox, meditaciones guiadas y talleres en persona Emma ha cambiado la vida de cientos de personas en todo el mundo, ayudandolas a vivir vidas más saludables, felices y plenas.

La manera única de Emma de enfocar la digestión con fórmulas y reglas simples y fáciles, y conectando con la intuición, ayuda a las mujeres a sentirse bien en su cuerpo y confiar en su voz interior.

La comunidad Mujer Evolutiva es un recurso y plataforma online tanto para mujeres que acaban de comenzar en su camino de bienestar y salud como para coaches y empollonas de la salud que buscan comunidad, transformación y participar en hacer un mundo mejor.

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¡Explora los recursos en esta página!

Tenemos unas cuantas recetas fáciles para sanar la digestión, recursos para que encuentres tu carrera en salud holística incluso empieces tu negocio. Además de muchos conocimientos sobre salud digestiva.

1- Método Resetea tu tripa

Conoce los 3 pilares del método para perder peso y ganar energía, mejorando tu digestión.

3 pilares: digestión, detox y emociones

2- Nuestros programas

Iridiología: conoce tu constitución

Detox de 5 días para principiantes: Lista de espera, dime DETOX a nutricion@coachemmarubio.blog

Coaching privado

3- Conviértete en Health coach

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3- Posts populares

Mira algunos de nuestros posts más populares

Preguntas comunes sobre digestión: estreñimiento

Las personas no somos bombas de calorías

Ayurveda + Recetas de otoño

Colaboro con el programa de radio Bioradio.es y en Ideaspositivas.com

Escucha los podcasts de cómo ayudar a tu cuerpo a desintoxicarse y cómo te puedo ayudar con herramientas como iridiología y el coaching de nutrición integrativa, haciendo click aquí.

Los clientes dicen:


Recomiendo trabajar con Emma si no quieres solo una dieta sino un cambio de estilo de vida
Giselle

Bajar barriga es posible, con solo 3 pasos: sanar la digestión, apoyar la desintoxicación y desbloqueo emocional.

Disfruta de ir al baño fácil y rápido todos los días. Invierte en tu hobby el tiempo ahorrado en no hacer más sudokus.

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