Suplementos para estrés crónico: nutrientes para los huesos de la mujer.

💥Porque a veces necesitamos algo más que el yoga…💥

💫 ¿Quién no está estresado? Están pasando demasiadas cosas en nuestras vidas,y esta situación está durando demasiado. Demasiadas restricciones cambiantes que nos mantienen en estado de alerta constante. Esto es estrés crónico.

💫 Y qué pasa en nuestro cuerpo cuando estamos bajo estrés? Estamos en modo emergencia (huye o lucha) en lugar de estar en modo “digiere y descansa”. Una de las consecuencias es no hacer bien la digestión y no absorber bien los nutrientes.

💫 Y los nutrientes que más notan este desequilibrio son los minerales.

💫 Tener rutinas diarias de autocuidado es estupendo,y a mi me sirve la aromaterapia y el tapping para bajar el estrés.

💫 Pero siempre he tenido claro que necesitamos apoyo extra de suplementos nutricionales. Pero, ahora, más que nunca. 

💫 Por eso,ahora voy a tomar este suplemento de nutrientes para los huesos, por unos meses. Bone nutrient @doterra. 💫 Con calcio y magnesio, que son pareja, pues los minerales funcionan en pareja en nuestro cuerpo. Y necesitan de la presencia de otras vitaminas. En este suplemento encontramos también otras vitaminas y minerales que han resultado ser especialmente útiles en esta época  y para el sistema inmune,como vit D, Cy Zinc.

✌Mi recomendación es que lo combines con el suplemento multi vitamínico «microplex VMz» @doterra , pues los micronutrientes funcionan en combinación múltiple,y nuestra vida moderna requiere de suplementos nutricionales, y en época de estrés tan alto, por descontado.

💌 Si no tienes claro que la población general necesita suplementos nutricionales,  puedes escribirme y te envío las múltiples razones para esta visión que está tanto basada en la química, medioambiente, bioquímica y naturopatía.

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