Fiestas electrónicas, pericardio, corazón y disfrutar

Para los que no han estado en ambientes de música electrónica, o no fuiste adolescente en los  90 en Valencia. Las fiestas están llenas de drogas.

Este sábado estuve en una, y supongo que fui la única con 0 drogas en sangre, incluido alcohol.

Aún así me quedé hasta que cerraron, no necesitas drogas para aguantar. Las necesitas para nublar dolores (heridas de niñez/alma).

Saco este tema porque quiero hablar del disfrute.

Intuitivamente, siempre he tenido claro que necesitaba tener tiempo libre de 7-9pm. Y cuando cambiaron la oficina donde trabajaba  en Inglaterra, 50km más allá y no tenía tiempo de hacer nada después del trabajo, mis niveles de estrés subieron por las nubes.

Tomé mis cursos de pintura en estudio y online a esas horas después del trabajo, cuando vivía en Praga y Amsterdam.

Y hoy en día y desde hace tiempo, tengo claro que a las 7pm dejo el ordenador me pongo las zapatillas sketchers y voy al parque o quedo con un amigo.

Resulta que el horario de 7-9pm pertenece al pericardio. La membrana que protege el corazón.

Y tiene que ver con el disfrute, si no dedicamos tiempo a disfrutar, dañamos nuestro pericardio. Hacer cosas que nos gustan, sobre todo, de 7 a 9 pm, nos ayuda a mantenerlo sano.

Relaciones interpersonales, placer, disfrute = pericardio sano

DISFRUTA!!

Ayuda extra para disfrutar:

  1. Auriculoterapia: Punto maestro corazón.
  2. Aceites esenciales: Ciprés, mandarina, naranja silvestre.
  3. Acces: ¿Qué realidad estoy creando en mi vida que no me permite disfrutar, vivir plenamente y fluir con el placer? Todo lo que eso es, lo destruyo y descreo. POD y POC.

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